مجله برای عموم مردم

مراقبت از دهان و دندان از چه زمان باید شروع شود؟

مراقبت از دندان‌های فرزندتان حتی قبل از درآمدن اولین دندانش شروع می‌شود. یادتان باشد فقط به این دلیل که نمی‌توانید دندان‌های او را ببینید، به این معنی نیست که دندانی ندارد. دندان‌ها در سه‌ماهه دوم بارداری مادر، شروع به شکل گیری می‌کنند. در زمان تولد، کودک 20 دندان اولیه دارد که خیلی از آنها به طول کامل در آرواره رشد کرده‌اند.

با کشیدن یک دستمال مرطو روی لثه‌های فرزندتان پس از غذا دادن به او می‌توانید از ایجاد باکتری‌های مخرب جلوگیری کنید. بعد از اینکه چند دندان روی لثه‌های او مشخص شد، می‌توانید با یک مسواک مخصوص کودکان که نرم است، آنها را مسواک کنید یا در آخر روز دندان‌هایش را با دستمال تمیز کنید.

 

از راه های مراقبت از دندان کودک می توان به موارد ذیل اشاره کرد:

 

1- پیشگیری از پوسیدگی دندان بچه های شیر خوار

از راه های پیشگیری در پوسیدگی دندان این است که در هنگام خواب به کودک شیر داده نشود. به جای استفاده از شیشه حاوی نوشیدنی شیرین، از پستانک استفاده شود و در 1 سالگی کودک باید به او آموزش داد تا از لیوان به جای شیشه شیر استفاده کند.

 

2- تمیز کردن دندان کودک

از راه های تمیز کردن دندان کودک و جلوگیری از بستن پلاک بر روی دندان های شیری استفاده از مسواک و نخ دندان است. مسواکی با سر کوچک و دسته ضخیم و با انتهای گرد و از نوع نرم و خمیر دندان فلوراید دار در تمیز نگه داشتن دندان کودک بسیار مناسب می باشد و مدت زمان هر وعده مسواک نیز کمتر از 3 یا 4 دقیقه نباشد. همچنین نخ دندان نیز پس از 3 سالگی وسیله مناسبی برای تمیزی دندان است. تمیز کردن دندان کودکان کم سن بر عهده پدر و مادر است و تا 6 – 7 سالگی باید در این امر مهم به کودک کمک شود.

 

3- استفاده از فلوراید

فلوراید از مواد پیشگیری کننده در پوسیدگی دندان می باشد. دادن قطره فلوراید به کودک می تواند از پوسیدگی دندان های وی جلوگیری کند. البته برای تجویز فلوراید و چگونگی مصرف آن حتما باید با دکتر دندان پزشک کودک مشاوره کرد.

 

4- رژیم غذایی مناسب کودک

کنترل رژیم غذایی کودک تاثیر بسیار زیادی در جلوگیری از پوسیدگی دندان کودکان دارد و شکل گیری عادت غذایی مناسب یا نا مناسب در کودکان از سوی والدین صورت می گیرد. بهتر است که در رژیم غذایی کودک از مصرف مواد غذایی حاوی شکر و مواد قندی و شیرینی جات و همچنین مصرف مقدار زیاد چربی پرهیز شود. از غذا های مناسب در این رژیم غذایی می توان به استفاده از شیر، نان و پنیر، تخم مرغ، سبزیجات، آجیل و برگه های میوه خشک اشاره کرد.

 

5- مراجعه به دندانپزشکی کودکان

مراجعه به موقع به دکتر دندان پزشک، از موارد بسیار مهم در مراقبت از دندان کودکان می باشد. معمولا اولین مراجعه به دندان پزشک می بایست قبل از 12 ماهگی انجام شود. دندانپزشک معمولا روش های بهداشت دهان و دندان، نحوه جلوگیری از عادت های نا مناسب و نیز استفاده از فلوراید را به والدین آموزش می دهد. مراجعات بعدی نیز اگر هر 6 ماه یکبار باشد، بسیار مناسب است. دندان پزشک دندان و لثه های کودک را بررسی و در صورت نیاز به درمان این کار را انجام خواهد داد.

در صورتی که دندان های شیری بیفتد، فضای خالی می بایست توسط نگهدارنده حفظ شود و گرنه حرکت دندان های کناری سبب کاهش فضای رویش دندان دایمی جانشین می گردد و سبب استفاده از درمان های ارتودنسی طولانی مدت و پر هزینه در آینده می شود.

منبع:تهران اسمایل